Публикации. Cтатья "Деликатные люди"

ДАРЬЯ НЕКТОРОВА - ПСИХОЛОГ,
ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТ

Деликатные люди

Как можно распознать деликатных людей?

На вопрос «чай или кофе?» они обычно отвечают: «Что быстрее, проще, что ты сама будешь»... не желая никого напрягать, но создают тем самым дополнительное напряжение, перекладывая на вас ответственность за свой выбор.

Они не скажут вам напрямую, что они не согласны с вами, или чем-то недовольны, чтобы не было конфликтов. Но потом, за вашей спиной будут говорить другим то, что думают на самом деле, ничуть не скупясь в выражениях.
О своих чувствах и необходимости в помощи они могут сообщать такими посланиями как: «Я такой несчастный! И никому не нужный. Как тебе везёт, что у тебя всё хорошо». Конечно, в этот момент возникает импульс любыми способами осчастливить, лишь бы не чувствовать этой невыносимой вины.
Они никогда не попросят помощи, чтобы никого не потревожить. И вы обнаружите, что им плохо, только когда уже они будут ехать на скорой, или окажутся в такой... затруднительной ситуации, из которой практически нет выхода. И вы будете чувствовать жуткую вину, что были невнимательны к человеку, не заметили, что у него проблемы.
Они будут грустить и не сообщать никому причины, чтобы не грузить проблемами. «А вы пока можете спокойно заниматься своими делами, не обращая на них внимания». И вы чувствуете бессилие от невозможности помочь, и конечно, их любимую вину.

Почему же людям так сложно быть открытыми? Прямо говорить о том, что не нравится, о том, что хочется, просить помощи?

Пока вы напрямую ни о чём не попросили, вам напрямую не откажут. Озвучить просьбу и услышать «нет» может быть очень неприятно, обидно и горько. Что дальше делать с этими отношениями - непонятно. Поэтому если просто юлить вокруг да около, то всегда можно списать на то, что человек просто не догадался. Туповатый, конечно, но что с него возьмёшь.
Человек будет совершать целенаправленные действия по выполнению вашей просьбы. Что говорит о том, что он вас видит, замечает, и, возможно, считает значимым. Сложно вынести такое внимание, когда вы сами для себя не значимы и не ценны 😢
Говоря напрямую, вы становитесь видимыми. И вас, возможно, будут оценивать с вашими просьбами и желаниями. Возможно, вы будете выглядеть «чрезмерными» для других деликатных людей. Скажу вам по секрету, если люди хотят посплетничать, они сделают это в любом случае. Для более здоровых людей ваши прямые обращения скорее облегчат жизнь.
Ну и наверное, из заботы о таких же деликатных и безотказных как вы сами. Вдруг они не смогут сами о себе позаботиться, сказать нет, и будут делать то, что им втягость? Тем самым, конечно, поддерживая их беспомощность. И сообщая о своей.