ДАРЬЯ НЕКТОРОВА
Гештальт-терапевт и супервизор,
член Европейской Ассоциации Гештальт Терапевтов (EAGT)
Гештальт-терапевт в Тель-Авиве и онлайн
член Европейской Ассоциации Гештальт Терапевтов (EAGT)
Гештальт-терапевт в Тель-Авиве и онлайн
Помогаю пережить перемены, лучше понимать себя и друг друга и находить опору, когда привычные способы больше не работают.
Ищете русскоязычного психолога или психотерапевта в Тель-Авиве или онлайн? Я гештальт-терапевт и работаю с отношениями, эмиграцией, выгоранием и жизненными кризисами. Онлайн работаю также с клиентами из Европы, США и Канады.
Возможно, сейчас вы…
• переехали в другую страну и чувствуете, что привычные опоры исчезли;
• устали справляться, но не можете позволить себе остановиться;
• сомневаетесь в себе, откладываете решения, живёте с постоянным внутренним критиком;
• отношения не складываются или сложились, но не радуют
• переживаете расставание, утрату, смену работы или другой жизненный кризис;
• хотите понять, чего хотите именно вы, а не только соответствовать ожиданиям окружающих.
Для обращения в терапию не обязательно ждать момента, когда станет совсем тяжело. Достаточно ощущения, что прежние способы больше не помогают и хочется разобраться в происходящем вместе с внимательным и бережным специалистом.
Ищете русскоязычного психолога или психотерапевта в Тель-Авиве или онлайн? Я гештальт-терапевт и работаю с отношениями, эмиграцией, выгоранием и жизненными кризисами. Онлайн работаю также с клиентами из Европы, США и Канады.
Возможно, сейчас вы…
• переехали в другую страну и чувствуете, что привычные опоры исчезли;
• устали справляться, но не можете позволить себе остановиться;
• сомневаетесь в себе, откладываете решения, живёте с постоянным внутренним критиком;
• отношения не складываются или сложились, но не радуют
• переживаете расставание, утрату, смену работы или другой жизненный кризис;
• хотите понять, чего хотите именно вы, а не только соответствовать ожиданиям окружающих.
Для обращения в терапию не обязательно ждать момента, когда станет совсем тяжело. Достаточно ощущения, что прежние способы больше не помогают и хочется разобраться в происходящем вместе с внимательным и бережным специалистом.
Основные направления работы
Повторяющиеся конфликты, страх близости, одиночество в отношениях, сложности с границами и выражением чувств. Работаю индивидуально и с парами.
Тревога, одиночество, потеря привычного статуса и круга общения, чувство «я нигде не дома», сложности адаптации и построения жизни после переезда.
Истощение, прокрастинация, потеря интереса к работе, невозможность восстановиться, сложные решения и поиск нового профессионального направления.
САМООЦЕНКА И ВНУТРЕННИЙ КРИТИК
Синдром самозванца, стыд, постоянное сравнение себя с другими, трудность присваивать собственные достижения.
УТРАТЫ И КРИЗИСЫ
Расставание, смерть близкого, взросление детей, смена роли или периода жизни, потеря прежних смыслов.
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ РЕГУЛЯЦИЯ
Сложность регулировать своё настроение и состояние - склонность сдерживать эмоции, либо, наоборот неконтролируемая агрессия, нестабильное эмоциональное состояние
Как я работаю
Гештальт-терапия — это внимательный диалог о том, что происходит с вами сейчас: что вы чувствуете, как строите отношения, чего избегаете и в чём нуждаетесь. Я не предлагаю универсальных рецептов и не оцениваю ваши решения. Мы вместе исследуем вашу ситуацию и ищем варианты, которые больше подходят вашей сегодняшней жизни.
Для меня важны уважение, конфиденциальность, ясные договорённости и темп, в котором вы можете оставаться в контакте с собой. На встрече можно говорить, молчать, сомневаться, не знать ответа и сообщать, если что-то вам не подходит.
Для меня важны уважение, конфиденциальность, ясные договорённости и темп, в котором вы можете оставаться в контакте с собой. На встрече можно говорить, молчать, сомневаться, не знать ответа и сообщать, если что-то вам не подходит.
О методе
Гештальт-терапия
- Основной метод моей работы — это диалог. Вы получите новый опыт взаимодействия, который сможете успешно применять в своей жизни.
- Центральным понятием гештальт-терапии является «контакт» — реальное взаимодействие с другими людьми и окружающей средой. В процессе работы вы научитесь распознавать свои представления и фантазии и находить экологичные способы контактировать с собой и другими.
Принципы работы
- Уважение, безоценочность. Каждая личность достойна уважения вне зависимости от пола, национальной принадлежности и сексуальной ориентации.
- Индивидуальный темп работы. Каждый человек сам определяет степень самораскрытия, и степень глубины чувств, на которую он готов в каждый момент времени.
- Настроенность на работу. Результат терапии зависит как от профессионализма терапевта, так и от включённости клиента, его настроенности на работу, готовность к сотрудничеству и осознаванию.
Что вы получите в результате работы со мной?
- Сможете разобраться в ситуации, которая беспокоит Вас, и найти внутри себя те ресурсы, которые помогут справиться с трудностями.
- Научитесь более полно осознавать свои мысли, чувства и телесные реакции. Это поможет вам стать более целостным и делать выбор, опираясь на себя, а не на чьё-то мнение.
- Будете относиться к себе более бережно и уважительно.
Правила работы
Конфиденциальность
Вся информация, которую вы сообщаете мне, является строго конфиденциальной и не покинет пределы нашего общения. Исключение составляют случаи профессиональной супервизии, где обсуждаются общие аспекты работы, но без раскрытия вашей личности.
Отношения
Не допускается изменение социальных ролей между клиентом и терапевтом, выходящих за рамки консультирования. Мы не можем вступать в дружеские, любовные, семейные и деловые отношения
Забота о клиенте
Вы всегда можете остановить беседу, отказаться от вопросов или предложений, а также обратиться ко мне за поддержкой в любой момент встречи. Все ваши чувства, мысли и слова имеют значение, и не являются бессмысленными или глупыми. Если вы не знаете, что сказать, или не хотите говорить о чём-то, вы можете сообщить мне об этом
Отмена/Перенос
Если вам нужно отменить или перенести встречу, пожалуйста, сделайте это за 24 часа или более — отмена будет без оплаты.
Если отмена происходит менее чем за 24 часа, оплата за встречу осуществляется в полном объеме.
Если отмена происходит менее чем за 24 часа, оплата за встречу осуществляется в полном объеме.
Состояние клиента
Нельзя приходить на встречу под влиянием веществ, изменяющих сознание – алкоголя, наркотиков или сильных успокоительных, если они не прописаны лечащим врачом. Если вы принимаете психотропные препараты, пожалуйста, сообщите об этом.
Завершение работы
Завершение - важная часть терапевтических отношений. Если вы решите закончить нашу работу, пожалуйста, сообщите мне об этом. После этого мы проведём одну или несколько завершающих сессий, по договорённости. Это позволит подвести итоги, обсудить опыт совместной работы и завершить терапию бережно и осознанно.
Форматы и стоимость
Частоту встреч и предполагаемый формат работы мы обсуждаем на первой консультации.
Обычно индивидуальная терапия проходит раз в неделю; для пары ритм определяется совместно.
Для клиентов из Европы, США, Канады и других стран — онлайн в Zoom, стоимость в евро.
Обычно индивидуальная терапия проходит раз в неделю; для пары ритм определяется совместно.
Для клиентов из Европы, США, Канады и других стран — онлайн в Zoom, стоимость в евро.
Индивидуальная терапия
Продолжительность сессии - 55 минут
Очно в тель-Авиве
400 шекелей
Онлайн
350 шекелей / 85 €
Терапия для пар
Продолжительность сессии - 90 минут
Очно в тель-Авиве
600 шекелей
онлайн
530 шекелей / 125 €
Образование
Я Дарья Некторова, гештальт-терапевт, супервизор и член EAGT. В частной практике с 2018 года, с парами работаю с 2020 года. До прихода в терапию я работала юристом в международных консалтинговых и инвестиционных компаниях, поэтому хорошо знаю изнутри особенности работы в офисе и выгорание.
2002 - 2007
2002 - 2007
Московская государственная юридическая академия (Россия), юрист
2016 - 2018
2016 - 2018
Московский государственный педагогический университет (Россия) – Магистр психологии
2016 – 2020
2016 – 2020
Московский институт гештальт- и психодрамы (Москва) – Гештальт-терапевт
2017 – 2021
2017 – 2021
GATLA (Gestalt Associates Training Los Angeles) – программа по работе с парой
2019 – 2020
2019 – 2020
Московский институт гештальт- и психодрамы (Москва) – Курс по работе с парами и семьями
2021 - 2022
2021 - 2022
Московский институт гештальт- и психодрамы (онлайн) – Курс по работе с травмой, потерей и ПТСР
2023
2023
Israel EMDR Institute - EMDR English Course, level 1
2021 - 2024
2021 - 2024
творческое объединение психологов под руководством Виктории Дубинской – Неврозы и личностные расстройства. Экзистенциальный подход
2023 - 2025
2023 - 2025
Московский институт гештальта и психодрамы - программа по работе с группой
2024 - 2026
2024 - 2026
Тбилисский гештальт-институт (аккредитованный институт EAGT) – сертифицированный супервизор в гештальт-подходе, программа 260 часов
Документы об образовании
Записаться на сессию
Мои публикации
Профессиональные профили и публикации
Помимо частной практики, я пишу о психотерапии, отношениях и жизни в эмиграции и представлена на профессиональных площадках.
Мой инстаграм
Частые вопросы
Вы работаете на русском?
Да, я работаю на русском и английском языках.
Можно прийти одной или одному, если трудности в отношениях?
Да. С отношениями можно работать и в индивидуальной терапии, даже если партнёр пока не готов прийти. Для пар есть отдельный формат — парная терапия.
Сколько стоит сессия?
Индивидуальная сессия (55 минут): 400 ₪ очно, 350 ₪ онлайн. Парная сессия (90 минут): 600 ₪ очно, 530 ₪ онлайн. Для клиентов за пределами Израиля онлайн-сессии стоят 85 € и 125 €.
Где проходят встречи?
Очно — в Тель-Авиве, на улице Карлибах. Онлайн — из любой страны.
Работаете ли вы с клиентами из Европы, США и Канады?
Да, онлайн в Zoom я работаю с клиентами из Европы, США, Канады и других стран. Индивидуальная сессия — 85 €, парная — 125 €. Подробнее — на странице «Онлайн-терапия для живущих за границей».
Как записаться на первую встречу?
Напишите мне в WhatsApp или Telegram: +972 53 540 5819. Мы договоримся о времени первой встречи.
Контакты
Phone: +972 53 540 5819 (WhatsApp, Telegram)
E-mail: dnektorova@gmail.com
E-mail: dnektorova@gmail.com
© All Rights Reserved. 2026
dnektorova@gmail.com
dnektorova@gmail.com